муниципальное общеобразовательное учреждение "Средняя школа № 75 имени Игоря Серова"

Уважаемые родители и ученики!

В условиях сложившейся неблагоприятной эпидемиологической обстановки педагоги-психологи образовательного учреждения оказывают услуги психолого-педагогической, методической и консультативной помощи родителям (законным представителям) детей преимущественно в дистанционной форме по видео-конференц связи (whatsapp. viber) или по телефону.
+79605289863 Иванова Алёна Михайловна
+79807004814 Смирнова Дина Ивановна



В городе Ярославле с 13 апреля начинают свою работу телефоны горячей линии по оказанию психологической помощи детям и их родителям.

В службе линии горячей психологической помощи города Ярославля работают квалифицированные психологи, которые помогут справиться с актуальной ситуацией, дадут возможные рекомендации, так как никто не застрахован от негативной психологической обстановки, особенно находясь в состоянии неопределенности и необходимости соблюдать правила самоизоляции.

Специалисты психолого-медико-социальных центров города Ярославля будут оказывать консультативную помощь по телефону бесплатно, звонки принимаются с понедельника по пятницу по графику:

МУ Городской центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи телефон – 21-71-93 с 11.00 до 18.00 часов

МУ Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Развитие» - телефон 73-81-59 с 17.00 до 21.00 часа

МУ Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие» - телефон 68-14-29, 8-800-2000-122 с 9.00 до 17.00 часов

С какими запросами обращаться на телефон горячей линии:

- сильное эмоциональное переживание;

- психологические трудности самоизоляции;

- детско-родительские отношения;

- конфликты;

- подростковые сложности;

- воспитание и развитие детей;

- коммуникативные сложности со сверстниками и взрослыми;

- профессиональное выгорание;

- эмоционально-волевые нарушения;

- супружеские отношения.


О Детском телефоне доверия 8-800-2000-122

Единый общероссийский номер детского телефона доверия – 8-800-2000-122 создан Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации совместно с субъектами Российской Федерации в сентябре 2010 года. В этом году Телефон доверия отметил 10 лет и на сегодняшний день на него поступило более 9,5 миллионов обращений, то есть в год примерно 1 млн детей и взрослых звонит на телефон доверия!

В настоящее время к нему подключено более 220 организаций во всех субъектах Российской Федерации. В 67 регионах телефон доверия оказывает помощь своим абонентам в круглосуточном режиме.

Кто может позвонить?

Любой ребенок и подросток, который столкнулся с любой проблемой (в отношениях с друзьями, родителями, учителями, стресса из-за учебы, переживаний личного характера) или родитель (законный представитель), который столкнулся с проблемой в детско-родительских отношениях и трудностях в воспитании.

Откуда можно позвонить?

При звонке на этот номер в любом населенном пункте, даже в небольшом городе или деревне Российской Федерации со стационарных (домашних городских) или мобильных телефонов дети, подростки и их родители могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается психологами.

Платный ли звонок?

Нет, звонок любой продолжительности с любого телефона любого оператора и с любым тарифом бесплатный.

Могут ли меня вычислить? Узнает ли кто-то о моем звонке?

Анонимность и конфиденциальность – основные принципы телефона доверия. Ты (вы) можешь не представляться или представиться любым вымышленным именем. На телефоне доверия нет определителя номера и о твоем звонке никто никогда не узнает. Тайна обращения гарантируется. Но если твоя жизнь в опасности, тебе нужна помощь полиции или медиков – ты можешь довериться этим специалистам, назвать себя и свой адрес.

С какими проблемами обращаются?

Чаще всего обращаются с такими проблемами:

- проблемы во взаимоотношениях со сверстниками – друзьями и противоположным полом (со мной не дружат, я поссорился с другом и не знаю как помириться, булинг, я не такой как все (толстый, рыжий и т.д.), мне одиноко, я влюбился и мне не отвечают взаимностью и т.д.);

- проблемы во взаимоотношениях с родителями (меня не понимают, им нет до меня никакого дела или наоборот – меня опекают, не разрешают мне гулять/дружить с кем-то, заставляют поступать в институт, который мне не нравится, постоянно на меня орут, ругают за двойки, мама с папой разводятся и я чувствую себя никому не нужным, родился брат/сестра и я им не нужен и т.д. и т.п.);

- проблемы в школе (боюсь экзаменов, не хочу учиться, плохие отношения с учителями, стресс перед ЕГЭ, боюсь получить двойку и т.д.);

- тревожные и суицидальне звонки (я в депрессии, я не вижу выхода из моей трудной ситуации, я не хочу жить);

У детского телефона доверия есть сайт – www.telefon-doveria.ru и группы в соцсетях. На главной странице сайта посетитель увидит слайдер с возможностью выбрать свою возрастную группу – "дети", "подростки" и "родители". В зависимости от вкладки, страницы расскажут о наиболее частых проблемах, с которыми обращаются на детский телефон доверия. Для детей актуальны вопросы страхов – остаться одному дома, получить плохую оценку, пойти к врачу. Подростков волнуют экзамены, критическое отношение к своей внешности, конфликты со сверстниками и родителями, несчастная любовь. Родители обращаются с проблемами в процессе воспитания своих чад – ребенок не слушается, много сидит за компьютером, связался с плохой компанией или не хочет учиться. Сайт позволяет не только ознакомиться с перечнем самых часто задаваемых вопросов, но и прочитать подробные ответы опытных психологов на них. Посетители сайта узнают как справляться с одиночеством и находить друзей, что делать при суицидальных настроениях, как завоевать уважение сверстников и найти общий язык с родителями. При этом родители смогут узнать, что волнует их детей, а дети – понять, что в их поведении беспокоит родителей.

Вся реклама Детского телефона доверия размещена на сайте "Детский телефон доверия" в разделе "Медиа" (социальная реклама) https://telefon-doveria.ru/events/?cat=14

А для родителей еще можно рекомендовать портал "Я-родитель" https://www.ya-roditel.ru/

Там есть много полезной информации – статьи, видео, инфографика и возможность получить бесплатно консультацию психолога и юриста.


Советы подростку снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах

Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса

Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома

Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога



Карантин и тревога тесно связаны, ведь всеобщее нервное напряжение передаётся каждому, что очень негативно влияет даже на крепкую здоровую психику. Поэтому тревожность – весьма распространенное в настоящее время психологическое явление, частый симптом неврозов, а также других заболеваний, пусковой механизм расстройств эмоциональной сферы личности.  Для предотвращения развития повышенной тревожности мы рекомендуем вам список фильмов, которые вы можете посмотреть всей семьей в период самоизоляции.

            Маленький Николя

На первый взгляд, Николя такой же ребёнок, как и все. Однако, рассказ о его приключениях не перестаёт захватывать огромным количеством проделок, которые он постоянно вытворяет со своей компанией! Николя и его компания сеют всюду на своём пути небывалый беспорядок и веселые раздоры.

            Марли и Я

Молодой журналист со своей женой переезжает в другой город на новое место работы. У них грандиозные планы: покупка дома, дети… Но сначала они заводят собаку. Кто бы мог подумать, что именно она станет главным испытанием в их жизни.

 

            Домовой.

Действие этой весёлой комедии развернётся в Москве, в одном необычном доме, окованном тайнами, мистикой и загадками. Именно там, в одну из квартир приезжают главные герои: крайне самостоятельная женщина и её восьмилетняя дочка по имени Алина. Полноправные жильцы сталкиваются с обилием проказ домового, то и дело вытворяющего разные пакости новоявленным обитателям и тогда не остаётся ничего иного, как обратиться за помощью к настоящей колдунье. Вот только её намерения тоже могут оказаться вовсе не из добрых, и тогда уж самому домовому может понадобиться помощь новых незваных жильцов.

 

Мэри Поппинс возвращается

Сюжет развернётся в Великобритании тридцатых годов, во времена "Великой депрессии". Уже выросшие Джейн и Майкл переживают нелёгкие времена, но внезапно для решения семейных проблем вновь появляется загадочная няня Мэри Поппинс, приносящая в дом Бэнксов уют и взаимопонимание. Волшебница Мэри, её своенравная и эксцентричная кузина Топси и их друг – уличный фонарщик Джек подарят зрителям яркие музыкальные номера и невероятные впечатления в этой семейной сказке по мотивам произведений Памелы Линдон Трэверс.

            Девять жизней.

Том Бренд — миллиардер-трудоголик с чудинкой. Он с головой погружён в работу и немного выпал из семейной жизни — даже подарок дочери он покупает в последний момент. Ребекка мечтает о настоящем коте, и как бы Том ни презирал животных, он отправляется в зоомагазин, где выбирает самого роскошного кота по кличке Мистер Пушистые Штаны. По пути на праздник дочери с Томом происходит несчастный случай. А очнувшись, герой обнаруживает себя… в теле этого самого кота. Пока Том-человек отсыпается в больнице, Том-Пушистые-Штаны вынужден на собственной шкуре испытать все прелести кошачьей жизни и вернуть любовь семьи, чтобы не остаться навсегда в роли питомца. Благо, жена и дочь принимают кота, как родного. Но как заставить их разглядеть в Мистере Пушистые Штаны раскаявшегося отца семейства?

 

            Приключения Паддингтона.

Познакомьтесь, это медведь по имени Паддингтон из дремучего Перу. Он приехал в Лондон, чтобы обрести семью и стать настоящим английским джентльменом. На пути к этой цели его ожидают невероятные приключения, полные юмора и опасностей.

 

Тайна дома с часами

Сюжет картины строится вокруг мальчика по имени Льюис. Он осиротел и теперь вынужден переехать к своему загадочному дяде Джонатану в старинный особняк. Там он вскоре узнаёт, что это место буквально кишит странностями и загадками, Джонатан и его друзья являются колдунами и ведьмами, а само здание хранит в себе древний секрет времени, ведь в его часах спрятаны волшебные часы, чьё тиканье регулярно то и дело слышат обитатели дома. Но жуткие монстры, магия и ожившие портреты на стенах оказываются лишь верхушкой настоящего айсберга здешних тайн, когда выясняется, что часы в доме отсчитывают время до Конца Света. И теперь только Льюис с его дядей могут спасти всё человечество. Осталось разобраться в хитроумном устройстве, победить собственные страхи и разобраться как же остановить надвигающуюся катастрофу.

            Последний богатырь.

В Белогорье добро давно победило зло, но так ли хороша стала жизнь всех его обитателей? Парень выясняет, что он потомок древнего богатырского рода, обладатель великой силы, правда раскрыть её и правильно использовать по названию – отнюдь не так-то просто. Иван в компании сказочных героев оказывается в эпицентре очередной схватки тёмных и светлых сил этого волшебного мира. Но чью сторону он займёт? Ведь кругом есть немало персонажей, желающих, чтобы он примкнул на их сторону да помог разобраться с войсками неприятеля. А что, если Иван в своих приключениях на землях параллельного волшебного мира ещё и повстречает любовь всей своей жизни?

Тайная жизнь домашних животных

В мультфильме рассказывается о том, чем же наши питомцы занимаются в свободное время, когда их хозяева уходят на работу. Оставшись одни, домашние животные понимают, что ничто человеческое им не чуждо: ходят в гости, совершают набеги на холодильник, слушают музыку и весело проводят время. Но однажды хозяйка главного героя приводит в дом ещё одну собаку. И тогда привычный образ жизни в мгновение ока переворачивается с ног на голову!

 

Дом странных детей Мисс Перегрин

Мальчик Джейкоб всё своё детство прожил с дедушкой, рассказывавшим ему о таинственном месте – приюте для очень одарённых детей, обладающих уникальными способностями. После смерти дедушки он получает странное письмо с приглашением отправиться на остров, где тот вырос, оказывается там-то и располагается загадочный приют мисс Перегрин.

Страница обновлена 16.04.2020